Temel Bilgiler kursumuz tamamen ücretsizdir ve size meditasyon ve dikkatli olmanın temel tekniklerini öğretecektir. Bundan sonra, abonelik ile, tüm Headspace meditasyon kütüphanesine erişim kazanın. Stresden uyumaya ve ilişkilere duyulan endişeden her şey hakkında rehberli meditasyonlarla zihninizi eğitin. Hareket halindeyken günlük aktivitelere daha fazla farkındalık getirin ve panik veya anksiyete anlarını ustaca yönetmek için SOS oturumlarını kullanın. Headspace animasyon kütüphanesi, pratiğinizi pratiğe dökebilmeniz için ipuçları ve yardımcı bilgiler ile doludur ve birbirinizi motive etmek için arkadaşlarınızı bile ekleyebilirsiniz.